Coaching ehk arengutreening

Oled valikute ees ja ummikus? Vajad abi selguse loomisel või eesmärkide püstitamisel? Kõik vastused on sinus olemas. Leiame need koos üles!

Mis on coaching?

Coaching on partnerlus, kus koostöös coachiga leiad küsimuste ja tehnikate abil vastused oma küsimustele. Coaching sobib, kui vajad arengupartnerit, kes aitab sul soovidest tulemusteni jõuda. Tegeleme sinu jaoks oluliste teemade ja küsimustega.

Coachiga koos töötamise tulemusena:

Saad paika oma minapildi, selged eesmärgid ja fookuse

Coach küsib sinult olulisi küsimusi, mis aitavad sul tänast olukorda või ummikseisu teisest perspektiivist näha. Nii saad oma soovidest lähtuvalt konkreetsed eesmärgid püstitada või oma elu olulise missiooni paika panna.

Lood tulemuste saavutamiseks oma protsessi

Coach aitab sul paika panna olulised tegevused või protsessid, mis sind samm-sammult sihile ja eesmärkideni viivad.

Kasvatad enesekindlust ja eneseteadlikkust

Eneseteadlikkus kasvab läbi eneseanalüüsi, mida coach teha aitab. Enesekindluse puudumise taga on aga tihti hirm tuleviku ja teadmatuse ees. Kui siht selge ja protsessid paigas, on ka enesekindlus kasvamas sest tead täpselt, miks ning kuhu lähed.

Coaching - KKK

Coaching vs supervisioon - mis on erinev?

Supervisioon on protsess, mille jooksul kohtutakse korduvalt ning see on mõeldud inimestega töötavatele spetsialistidele. Fookuses on ennekõike organisatsioon, tööprotsessid, suhted ja nende koostoimimine – seda nii tööandja, kolleegide kui klientidega. Coaching võib olla kas ühekordne või teatud arv kohtumisi, kus seatakse konkreetne eesmärk ja tee selle saavutamiseni.

Coaching vs mentorlus - mis on vahe?

Coachi tööriistadeks on küsimused ja tehnikad, mentor jagab oma erialaseid teadmisi ja kogemusi, samuti nõuandeid. Mentorilt eeldatakse oma valdkonna sügavuti tundmist, coachingu puhul ei ole see vajalik.

Kuidas kasvatada enesekindlust?

Tihti on enesekindlus seotud hirmuga – olgu selleks hirm tuleviku, teadmatuse või vähese ettevalmistuse ees. Oma soovide ja sihtide seadmine, eesmärkide sõnastamine ning missiooni leidmine aitab ummikust tee välja leida. Teades õiget suunda ja tegevusi on hulga lihtsam endas enesekindlus leida. Coach aitab sind sel teekonnal.

Kes on life coach?

Life coach on üldine nimi coachile, kes aitab isikliku elu olulistes valikutes selgusele jõuda. Life coach ei tee sinu eest ühtegi otsust, kuid aitab erinevate tehnikate ja suunavate küsimustega vastused enda seest üles leida.

Kas coaching on mulle? Või vajab minu meeskond coachingut?

Teeme 30 minutilise kõne ja selgitame välja, kuidas coaching sind ja sinu organisatsiooni aidata saab?